POZİTİF YAŞAM

Karantina Döneminde Duygularınız Normal Mi?

Corona virüs salgını sebebiyle #EvdeKal kuralına uymaya çalışanların birçoğu; hayatı kaçırmış hissetmesine kapılması sebebiyle sanki b

Konuşma Ve Ses Terapisi İle Kekemelik Tedavisi

Çocuklarda akıcı konuşma bozukluğu; kekemelik, gecikmiş dil ve artikülasyon sorunu olmak üzere birbirinden farklı durumlar görülebilir

Kaygı ve stresi azaltacak 4 nefes tekniği

Doğru ve yeterli nefes alarak, vücudumuzda bulunan toksinleri atabilir, sindirim sistemimizi iyileştirebiliriz. Sinirlerimizi rahatlat

Sağ Beyin Lobu Mu, Sol Beyin Lobu Mu?

İnsan beyni, sağ beyin lobu ve sol beyin lobu olmak üzere ikiye ayrılır ve bir lob diğerine kıyasla daha baskın kullanılır. Peki, siz

Benlik Saygınızı Geri Kazanmanın Yolları

Benlik saygısı bireyin kendini değerli ve başarılı hissetmesi, kendini sevmesi ve kendini kabul etmesidir. Düşük benlik saygısı, birey